Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
55min 49s
11km 065m
(05:03/km)
HR:158/191
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 57s
15km 338m
(05:13/km)
HR:162/172
icon_
2h 15min
26km 403m
(05:08/km)
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
47min 44s
9km 059m
(05:16/km)
HR:159/170
7
8
icon_0
Running Pokaż
37min 07s
7km 395m
(05:01/km)
HR:160/175
9
10
icon_0
Running Pokaż
58min 30s
11km 115m
(05:16/km)
HR:154/170
11
icon_0
Running Pokaż
3h 19min 03s
35km 087m
(05:40/km)
HR:154/169
icon_
5h 42min
62km 656m
(05:27/km)
 
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
53min 48s
10km 100m
(05:20/km)
HR:148/168
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
34min 05s
6km 128m
(05:34/km)
HR:147/158
18
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 27s
14km 344m
(05:07/km)
HR:160/173
icon_
2h 41min
30km 572m
(05:16/km)
 
19
20
21
22
23
24
25
 
26
27
28
29
30
1
2
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 39min 119km 631m 05:20/km 11.22 km/h