Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 49s
14km 001m
(04:55/km)
HR:137/148
3
icon_0
Running Pokaż
16min
3km 001m
(05:20/km)
HR:123/137
icon_0
Running Pokaż
2min 06s
400m
(05:15/km)
HR:124/142
icon_0
Running Pokaż
53min 02s
12km 001m
(04:25/km)
HR:144/153
icon_0
Running Pokaż
5min 22s
1km 001m
(05:22/km)
HR:125/134
4
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 55s
13km 001m
(05:09/km)
HR:130/147
5
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 51s
15km 001m
(04:51/km)
HR:137/144
6
icon_0
Running Pokaż
16min 08s
3km 001m
(05:23/km)
HR:122/134
icon_0
Running Pokaż
2min 12s
400m
(05:30/km)
HR:125/151
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 33s
12km 546m
(04:54/km)
HR:146/176
icon_0
Running Pokaż
5min 26s
1km 001m
(05:26/km)
HR:128/136
7
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 08s
21km 001m
(05:09/km)
HR:139/153
icon_
7h 58min
96km 355m
(04:57/km)
 
8
icon_0
Running Pokaż
49min 56s
10km 001m
(05:00/km)
HR:134/142
9
10
icon_0
Running Pokaż
16min 04s
3km 001m
(05:21/km)
HR:126/132
icon_0
Running Pokaż
2min 07s
400m
(05:18/km)
HR:118/140
icon_0
Running Pokaż
27min 28s
6km 001m
(04:35/km)
HR:144/151
icon_0
Running Pokaż
10min 44s
2km 001m
(05:22/km)
HR:127/135
11
icon_0
Running Pokaż
41min 17s
8km 001m
(05:10/km)
HR:127/142
12
icon_0
Running Pokaż
32min 54s
6km 001m
(05:29/km)
HR:128/138
13
icon_0
Running Pokaż
21min 52s
4km 001m
(05:28/km)
HR:133/146
14
icon_0
19 Poznań Maraton Pokaż
3h 11min 20s
42km 427m
(04:31/km)
HR:159/171
icon_0
Running Pokaż
8min 36s
1km 504m
(05:43/km)
HR:139/163
icon_
6h 42min
83km 338m
(04:49/km)
 
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
31min 47s
6km 001m
(05:18/km)
HR:132/142
19
icon_0
Running Pokaż
37min
7km 001m
(05:17/km)
HR:133/143
20
icon_0
Running Pokaż
41min 49s
8km 001m
(05:14/km)
HR:127/138
21
icon_
1h 50min
21km 003m
(05:15/km)
 
22
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
36min 37s
7km 001m
(05:14/km)
HR:131/138
27
28
icon_
36min
7km 001m
(05:13/km)
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
31min 56s
6km 001m
(05:19/km)
HR:132/141
31
icon_0
Running Pokaż
42min 18s
8km 001m
(05:17/km)
HR:134/146
1
icon_0
Running Pokaż
52min 06s
10km 001m
(05:13/km)
HR:131/143
2
3
icon_0
Running Pokaż
41min 19s
8km 001m
(05:10/km)
HR:138/146
icon_0
Running Pokaż
6min 43s
1km 200m
(05:36/km)
HR:133/152
icon_0
Running Pokaż
5min 30s
1km 001m
(05:30/km)
HR:129/140
4
icon_
2h 59min
34km 205m
(05:15/km)
 

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 22min 221km 699m 04:58/km 12.07 km/h