| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2015 | Marzec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 16min
18km 852m
(13:36/km)
5h 50min
29km 285m
(11:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 14min
11km 383m
(06:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 14min
22km 074m
(06:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 08min
10km 920m
(06:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17min
2km 961m
(05:59/km)
40min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 55min | 47km 338m | 06:14/km | 9.61 km/h |
| Spacer: | 0km 000m | |||
| Trekking: | 0km 000m | |||
| Ćwiczenia siłowe: | 40min | 0km 000m |