Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2012
Przejdź do:
Grudzień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 398m
(05:33/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 398m
(05:33/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 398m
(05:33/km)
4
icon_
1h 30min
16km 194m
(05:33/km)
86.0
7h 		 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
7km 796m
(06:25/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
7km 796m
(05:46/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
7km 796m
(05:46/km)
9
10
11
icon_
2h 20min
23km 388m
(05:59/km)
icon_
500m
 
12
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 462m
(05:19/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 34s
7km 796m
(05:12/km)
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
11km 236m
(06:40/km)
18
icon_
2h 40min
27km 494m
(05:50/km)
icon_
600m
 
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
5km 600m
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 05s
13km 195m
(05:19/km)
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 32s
8km 538m
(05:13/km)
icon_
1h 54min
27km 333m
(05:16/km)
 
26
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 30s
8km 083m
(05:01/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 40s
15km 187m
(05:42/km)
icon_
2h 07min
23km 270m
(05:27/km)
 

Razem - Listopad 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 35min 97km 094m 05:38/km 10.65 km/h
Pływanie: 1km 100m