| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2010 | Wrzesień 2010 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 27km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
100km 000m
 8km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
44min
80km 000m
(04:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
68km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
53km 000m
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 44min | 310km 000m | 04:27/km | 13.45 km/h |
| rower: | 8km 000m |
