Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2014
Przejdź do:
Lipiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 37s
4km 972m
(06:58/km)
icon_127928
Tone It Up Arms Pokaż
7min
icon_
34min
4km 972m
(06:57/km)
icon_
1h 15min
icon_
7min
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
icon_14390
Rower Pokaż
1h 04min 28s
16km 240m
(03:58/km)
12
icon_128027
T25 Shaun T Gamma Pokaż
25min
icon_127928
Tone It Up Abs Pokaż
12min
icon_127928
Tone It Up Inner ... Pokaż
12min
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 12s
5km 049m
(07:58/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 55s
5km 074m
(07:40/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 59s
5km 544m
(08:07/km)
icon_
2h 04min
15km 667m
(07:55/km)
icon_
1h 04min
16km 240m
(03:58/km)
icon_
25min
icon_
24min
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 49s
4km 923m
(07:17/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 21s
4km 849m
(06:40/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 30s
5km 048m
(07:26/km)
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 22s
5km 274m
(07:28/km)
icon_127928
Tone It Up Arms Pokaż
10min
icon_
2h 25min
20km 094m
(07:13/km)
icon_
10min
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 23s
6km 412m
(07:33/km)
icon_127928
Tone It Up Abs Pokaż
10min
icon_127928
Tone It Up Booty Pokaż
10min
24
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 49s
4km 872m
(07:09/km)
icon_127928
Tone It Up Legs ... Pokaż
10min
icon_127928
Tone It Up Arms Pokaż
10min
25
26
27
28
29
icon_
1h 23min
11km 284m
(07:22/km)
icon_
40min
 
30
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 40s
2km 701m
(06:55/km)
5
6
icon_
18min
2km 701m
(06:54/km)
icon_
10min
 

Razem - Czerwiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 26min 52km 017m 07:26/km 8.07 km/h
T25 Shaun T Gamma: 25min 0km 000m
Tone It Up: 1h 21min 0km 000m
Rower: 1h 04min 16km 240m 03:58/km 15.11 km/h
Brzuszki: Powtórzeń: 0