| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2013 | Styczeń 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| ShaunT HH abs: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Brzuszki: | Powtórzeń: 100 | |||
| Pajacyki: | Powtórzeń: 110 | |||
| Pompki: | Powtórzeń: 30 | |||
| Skosy łokieć-kolano : | Powtórzeń: 60 | |||
