Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
10min
1km 600m
(06:15/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
2km 400m
(06:15/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 210m
(06:14/km)
3
4
icon_
45min
7km 210m
(06:14/km)
83.9
84.2
84.9
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 300m
(06:04/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
2km 440m
(06:09/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
4km 070m
(06:09/km)
10
11
icon_
1h 00min
9km 810m
(06:06/km)
84.0
83.7
84.2
 
12
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
4km 140m
(06:02/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 310m
(06:03/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
4km 140m
(06:02/km)
17
18
icon_
1h 10min
11km 590m
(06:02/km)
84.8
84.4
82.9
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
4km 210m
(05:56/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 050m
(05:56/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
2km 520m
(05:57/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 085m
(05:54/km)
icon_
1h 40min
16km 865m
(05:55/km)
83.4
83.9
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 370m
(05:56/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 370m
(05:56/km)
30
31
1
icon_
40min
6km 740m
(05:56/km)
84.0
83.3
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 50min 48km 215m 06:00/km 9.98 km/h