Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 30s
8km 250m
(05:09/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 30s
8km 150m
(05:06/km)
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
46min
9km 200m
(05:00/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
12km 000m
(05:20/km)
icon_
3h 14min
37km 600m
(05:09/km)
 
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 45s
9km 500m
(05:08/km)
7
8
icon_0
II Bieg Karpia Pokaż
23min 04s
5km 000m
(04:37/km)
9
icon_0
Bieg Mikołajów Pokaż
51min 33s
10km 000m
(05:09/km)
icon_
2h 03min
24km 500m
(05:02/km)
 
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
44min
8km 650m
(05:05/km)
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
44min
8km 200m
(05:22/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min
12km 600m
(05:24/km)
icon_
2h 36min
29km 450m
(05:17/km)
 
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 25s
8km 000m
(05:03/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 04s
10km 000m
(05:06/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 42s
5km 000m
(05:08/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 45s
12km 200m
(05:14/km)
icon_
3h 00min
35km 200m
(05:08/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
7km 350m
(05:10/km)
icon_
38min
7km 350m
(05:10/km)
 
31
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 06s
8km 360m
(05:09/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 20s
10km 000m
(05:08/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 01s
8km 000m
(05:30/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 15s
7km 000m
(05:19/km)
6
icon_
2h 55min
33km 360m
(05:16/km)
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 51min 126km 060m 05:10/km 11.61 km/h