Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
4
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 37s
12km 000m
(04:58/km)
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 09s
7km 000m
(05:10/km)
10
11
icon_0
City Trail Warszawa Pokaż
20min 17s
5km 000m
(04:03/km)
icon_0
9. BIEG WOŚP „POLICZ ... Pokaż
20min 50s
4km 850m
(04:18/km)
icon_
2h 16min
28km 850m
(04:44/km)
 
12
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 41s
8km 000m
(05:28/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 12s
10km 000m
(05:43/km)
15
16
17
icon_0
Parkrun Warszawa-Bródno Pokaż
20min 33s
5km 000m
(04:07/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 12s
3km 000m
(06:24/km)
18
icon_
2h 20min
26km 000m
(05:24/km)
 
19
20
21
22
23
24
icon_0
Parkrun Łódź Pokaż
20min 53s
5km 100m
(04:06/km)
25
icon_
20min
5km 100m
(04:05/km)
 
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 54s
12km 000m
(05:05/km)
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 42s
3km 000m
(06:14/km)
icon_0
Parkrun Łódź Pokaż
20min 57s
5km 100m
(04:06/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 53s
3km 000m
(05:58/km)
1
icon_
1h 58min
23km 100m
(05:07/km)
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 56min 83km 050m 05:01/km 11.95 km/h