Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 05s
10km 000m
(05:25/km)
29
30
31
1
2
icon_
54min
10km 000m
(05:24/km)
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 44s
8km 000m
(05:06/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
8km 000m
(05:23/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 53s
5km 000m
(05:23/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 22s
1km 000m
(06:22/km)
icon_0
Parkrun Łódź Pokaż
19min 53s
5km 000m
(03:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 02s
3km 000m
(06:21/km)
9
Trasy biegowe woj. łódzkiego ... Pokaż
20min 07s
3km 200m
(06:17/km)
icon_
2h 35min
30km 000m
(05:11/km)
icon_
20min
3km 200m
(06:17/km)
 
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 12s
3km 000m
(06:04/km)
icon_0
Łódzki Bieg Niepodległości Pokaż
42min 29s
10km 000m
(04:15/km)
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 08s
2km 000m
(06:04/km)
icon_0
Parkrun Warszawa-Bródno Pokaż
20min 04s
5km 000m
(04:01/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 55s
3km 000m
(06:38/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 09s
8km 000m
(05:09/km)
icon_
2h 33min
31km 000m
(04:57/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 05s
6km 000m
(05:31/km)
18
19
20
21
22
23
icon_
33min
6km 000m
(05:30/km)
 
24
25
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 33s
11km 000m
(04:41/km)
30
icon_
51min
11km 000m
(04:41/km)
 

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 34min 78km 000m 05:03/km 11.86 km/h
Nordic Walking: 20min 3km 200m 06:17/km 9.54 km/h