Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2013
Przejdź do:
Styczeń 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
icon_0
Piątka w piątek + ... Pokaż
45min 05s
8km 200m
(05:30/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 01s
10km 000m
(04:30/km)
1
icon_
1h 30min
18km 200m
(04:57/km)
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
12
13
icon_0
Piątka w piątek + ... Pokaż
55min 02s
10km 000m
(05:30/km)
14
15
icon_
55min
10km 000m
(05:30/km)
 
16
17
18
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 51s
15km 000m
(04:31/km)
icon_
1h 07min
15km 000m
(04:31/km)
 
23
24
25
26
27
28
icon_0
Bieg Charytatywny dla Julki ... Pokaż
22min 44s
5km 000m
(04:33/km)
29
icon_
22min
5km 000m
(04:32/km)
 
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 48s
11km 000m
(05:48/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 53s
11km 000m
(05:59/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 35s
15km 000m
(04:50/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 27s
8km 000m
(07:11/km)
icon_
4h 19min
45km 000m
(05:46/km)
 

Razem - Grudzień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 25min 30km 000m 04:51/km 12.36 km/h