| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2024 | Wrzesień 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
|
|
|
Plan:
Bieg
16km 000m
|
Plan:
Bieg
20km 000m
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
40km 000m
|
 28km 000m
|
|
|
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
25km 000m
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
42km 000m
Aktywności:
|
78km 000m
|
|
|
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
|
|
|
Plan:
Bieg
20km 000m
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
25km 000m
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
42km 000m
Aktywności:
|
90km 000m
|
|
|
Plan:
Bieg
10km 000m
|
|
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
30km 000m
|
Plan:
Bieg
45km 000m
|
8km 000m
|
|
|
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
|
|
|
Plan:
Bieg
20km 000m
|
Plan:
Bieg
32km 000m
|
Plan:
Bieg
45km 000m
|
5km 000m
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 201km 000m |
