Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 33s
2km 817m
(05:53/km)
HR:151/164
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 25s
3km 854m
(08:25/km)
HR:122/136
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 40s
2km 297m
(06:23/km)
HR:143/154
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 39s
3km 070m
(06:24/km)
HR:141/156
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 32s
11km 687m
(06:48/km)
HR:139/151
icon_
2h 42min
23km 725m
(06:51/km)
91.0
58 20 5h 		 
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 27s
2km 213m
(06:05/km)
HR:151/166
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 25s
5km 814m
(06:05/km)
HR:148/166
8
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 07s
5km 753m
(06:17/km)
HR:144/164
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 37s
5km 520m
(06:05/km)
HR:153/171
icon_
1h 58min
19km 300m
(06:08/km)
 
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 18s
2km 122m
(06:16/km)
HR:142/156
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 38s
5km 793m
(06:19/km)
HR:140/162
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 05s
6km 646m
(06:11/km)
HR:138/158
icon_
1h 31min
14km 561m
(06:15/km)
 
18
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
54min
8km 661m
(06:14/km)
HR:144/162
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 54s
7km 713m
(06:20/km)
HR:145/178
icon_
1h 42min
16km 374m
(06:17/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 43s
7km 633m
(07:02/km)
HR:129/160
27
28
29
30
31
icon_
53min
7km 633m
(07:02/km)
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 25min 69km 555m 06:24/km 9.36 km/h