| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Październik 2020 | Grudzień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
28min
1km 500m
(18:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
32min
5km 000m
(06:30/km)
37min
2km 000m
(18:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 23min
24km 600m
(05:48/km)
46min
2km 500m
(18:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
54min
10km 000m
(05:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 49min | 39km 600m | 05:48/km | 10.34 km/h |
| Pływanie: | 1h 23min | 4km 500m | 18:34/km | 3.23 km/h |