| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2017 | Listopad 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 24min
48km 100m
(04:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 21min
68km 500m
(04:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 29min
52km 300m
(04:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18min
33km 000m
(03:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11min
18km 000m
(03:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 21min | 209km 800m | 04:28/km | 13.40 km/h |
