| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2019 | Styczeń 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 36min
6km 561m
(05:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
26min
5km 042m
(05:13/km)
 35min
3km 153m
(11:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 31min
26km 029m
(03:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 26min | 5km 042m | 05:13/km | 11.48 km/h |
| Spacer: | 35min | 3km 153m | 11:13/km | 5.35 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 31min | 26km 029m | 03:30/km | 17.07 km/h |
