Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
1h 46min 08s
37km 662m
(02:49/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 40s
15km 221m
(05:53/km)
HR:149/169
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 22s
15km 114m
(06:15/km)
HR:141/161
5
6
icon_
3h 04min
30km 335m
(06:04/km)
icon_
1h 46min
37km 662m
(02:49/km)
 
7
8
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
2h 55min 32s
35km 758m
(04:55/km)
9
icon_0
Running Pokaż
3h 29min 49s
21km 806m
(09:37/km)
HR:129/169
10
11
12
icon_0
ŁUT 150 Pokaż
13h 33min 50s
83km 000m
(09:48/km)
HR:111/141
icon_0
ŁUT 150 Pokaż
13h 12min 58s
67km 000m
(11:50/km)
HR:115/136
13
icon_
30h 16min
171km 806m
(10:34/km)
icon_
2h 55min
35km 758m
(04:54/km)
 
14
15
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
2h 40min 06s
35km 940m
(04:27/km)
16
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
1h 49min 55s
24km 869m
(04:25/km)
17
18
19
20
icon_
4h 30min
60km 809m
(04:26/km)
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 33h 20min 202km 141m 09:53/km 6.06 km/h
Jazda na rowerze: 9h 11min 134km 229m 04:06/km 14.60 km/h