| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2017 | Listopad 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 00min
10km 002m
(06:03/km)
 2h 34min
5km 180m
(29:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29min
5km 000m
(05:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
57min
10km 004m
(05:45/km)
 2h 20min
15km 735m
(08:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31min
5km 004m
(06:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 30min | 25km 010m | 06:01/km | 9.97 km/h |
| Spacer: | 2h 34min | 5km 180m | 29:46/km | 2.01 km/h |
| Jazda na rowerze: | 2h 20min | 15km 735m | 08:55/km | 6.72 km/h |
