| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Kwiecień 2017 | Czerwiec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 33min
13km 303m
(07:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 21min
10km 095m
(08:05/km)
2h 39min
33km 420m
(04:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10min
787m
(13:12/km)
5h 07min
34km 250m
(08:58/km)
2h 25min
10km 141m
(14:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 55min | 23km 398m | 07:30/km | 8.00 km/h |
| Rower: | 7h 47min | 67km 670m | 06:54/km | 8.69 km/h |
| Spacer: | 10min | 787m | 13:12/km | 4.54 km/h |
| Trekking: | 2h 25min | 10km 141m | 14:22/km | 4.17 km/h |