Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2017
Przejdź do:
Styczeń 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
4km 500m
(07:47/km)
3
icon_133045
Trekking Pokaż
44min 09s
3km 097m
(14:15/km)
icon_
35min
4km 500m
(07:46/km)
icon_
44min
3km 097m
(14:15/km)
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
4km 700m
(07:27/km)
5
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
16min
2km 000m
(08:00/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 43s
3km 160m
(07:11/km)
icon_
1h 13min
9km 860m
(07:28/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
16min
2km 000m
(08:00/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 30s
2km 500m
(07:00/km)
14
15
16
17
icon_
33min
4km 500m
(07:26/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 000m
(07:30/km)
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
49min
7km 000m
(07:00/km)
icon_
1h 19min
11km 000m
(07:10/km)
 

Razem - Grudzień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 41min 29km 860m 07:24/km 8.10 km/h
Trekking: 44min 3km 097m 14:15/km 4.21 km/h