| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2017 | Listopad 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 19min
18km 716m
(07:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 29min
13km 051m
(06:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 58min
15km 512m
(07:36/km)
 4h 27min
13km 507m
(19:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 40min | 38km 639m | 07:15/km | 8.27 km/h |
| Trekking: | 4h 27min | 13km 507m | 19:50/km | 3.02 km/h |
