| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2016 | Lipiec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 06min
16km 070m
(07:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 41min
2km 975m
(13:59/km)
 2h 49min
32km 783m
(05:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
7km 011m
(06:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
47min
6km 958m
(06:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 42min | 30km 039m | 07:23/km | 8.11 km/h |
| Spacer: | 41min | 2km 975m | 13:59/km | 4.29 km/h |
| Rower: | 2h 49min | 32km 783m | 05:10/km | 11.58 km/h |
