| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2016 | Styczeń 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 12min
10km 694m
(06:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
47min
6km 842m
(07:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 05min
17km 743m
(07:04/km)
 1h 30min
30km 460m
(02:58/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 06min | 35km 279m | 06:58/km | 8.60 km/h |
| Trekking: | 1h 30min | 30km 460m | 02:58/km | 20.14 km/h |
