| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2015 | Lipiec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 07min
35km 734m
(06:56/km)
3h 24min
43km 868m
(04:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 51min
23km 548m
(07:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 13min
32km 121m
(07:54/km)
2h 52min
12km 469m
(13:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 45min
17km 128m
(06:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 06min
21km 240m
(05:58/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 13h 40min | 115km 588m | 07:06/km | 8.45 km/h |
| Rower: | 3h 24min | 43km 868m | 04:40/km | 12.86 km/h |
| Spacer: | 2h 52min | 12km 469m | 13:49/km | 4.34 km/h |