Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2014
Przejdź do:
Czerwiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
54min 11s
10km 469m
(05:11/km)
HR:136/145
30
1
2
3
4
icon_
54min
10km 469m
(05:10/km)
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 10s
16km 216m
(05:15/km)
HR:142/160
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 07s
16km 710m
(04:55/km)
HR:156/171
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 38s
13km 821m
(04:58/km)
HR:151/169
11
icon_
3h 55min
46km 747m
(05:02/km)
70.6
70.1
70.2
  
12
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 29s
11km 641m
(05:17/km)
HR:140/148
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 18s
12km 803m
(05:25/km)
HR:138/157
15
16
17
18
icon_0
13. Cracovia Maraton Pokaż
3h 23min 29s
42km 195m
(04:49/km)
HR:168/181
icon_
5h 34min
66km 639m
(05:00/km)
71.3
71.1
  
19
20
21
22
23
icon_0
rozbieganie Pokaż
44min 40s
7km 295m
(06:07/km)
HR:130/140
24
25
icon_
44min
7km 295m
(06:07/km)
70.2
  
26
27
28
29
30
31
1
 

Razem - Maj 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 14min 120km 681m 05:05/km 11.78 km/h