| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2014 | Lipiec 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 55min
35km 331m
(04:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 20min
50km 999m
(05:06/km)
1h 01min
20km 876m
(02:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 09min
54km 719m
(05:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12h 42min
78km 445m
(09:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 37min
20km 016m
(04:51/km)
4h 46min
65km 725m
(04:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 02min
67km 960m
(05:20/km)
|
|
|
|
|
71.1
|
70.4
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 24h 42min | 214km 346m | 06:54/km | 8.68 km/h |
| Rower : | 5h 48min | 86km 601m | 04:01/km | 14.92 km/h |