Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Kwiecień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Marzec 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Maj 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
29	30	31 Walking 2h 49min 51s 12km 475m (13:37/km) (4.41 km/h)	1 Walking 1h 55min 12s 9km 981m (11:33/km) (5.20 km/h)	2 Walking 1h 45min 28s 6km 666m (15:49/km) (3.79 km/h)	3	4	6h 30min 29km 122m (13:24/km) (4.47 km/h)

5 Walking 47min 17s 3km 114m (15:11/km) (3.95 km/h)	6 Walking 1h 55min 03s 10km 428m (11:02/km) (5.44 km/h)	7 Walking 2h 00min 47s 10km 815m (11:10/km) (5.37 km/h)	8 Walking 2h 02min 11s 11km 382m (10:44/km) (5.59 km/h)	9 Walking 3h 55min 42s 7km 693m (30:38/km) (1.96 km/h)	10	11	10h 41min 43km 432m (14:45/km) (4.07 km/h)

12 Walking 1h 55min 16s 10km 622m (10:51/km) (5.53 km/h)	13 Walking 39min 18s 3km 625m (10:50/km) (5.53 km/h)	14 Walking 1h 53min 21s 10km 147m (11:10/km) (5.37 km/h)	15 Walking 2h 02min 25s 10km 263m (11:56/km) (5.03 km/h)	16 Walking 1h 13min 29s 6km 145m (11:57/km) (5.02 km/h)	17 Cycling 3h 31min 13s 34km 914m (06:03/km) (9.92 km/h)	18 Cycling 3h 17min 33km 200m (05:56/km) (10.11 km/h)	7h 43min 40km 802m (11:22/km) (5.28 km/h) 6h 48min 68km 114m (05:59/km) (10.01 km/h)

19 Walking 1h 56min 20s 10km 846m (10:44/km) (5.59 km/h)	20 Walking 40min 11s 3km 055m (13:09/km) (4.56 km/h)	21	22 Walking 1h 42min 38s 9km 363m (10:58/km) (5.47 km/h)	23 Walking 1h 52min 10s 10km 650m (10:32/km) (5.70 km/h)	24	25	6h 11min 33km 914m (10:56/km) (5.48 km/h)

26 Walking 1h 54min 14s 10km 653m (10:43/km) (5.60 km/h)	27 Walking 1h 54min 19s 10km 216m (11:11/km) (5.36 km/h)	28 Walking 1h 53min 17s 10km 208m (11:06/km) (5.41 km/h)	29	30	1	2	5h 41min 31km 077m (10:59/km) (5.45 km/h)

Razem - Kwiecień 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	33h 58min	165km 872m	12:17/km	4.88 km/h
Cycling:	6h 48min	68km 114m	05:59/km	10.01 km/h