| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2015 | Czerwiec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 50min
12km 725m
(13:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 21min
3km 467m
(06:19/km)
 26min
6km 393m
(04:04/km)
2h 35min
12km 819m
(12:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 21min | 3km 467m | 06:19/km | 9.48 km/h |
| Spacer: | 5h 25min | 25km 544m | 12:45/km | 4.71 km/h |
| Jazda na rowerze: | 26min | 6km 393m | 04:04/km | 14.71 km/h |
