Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2023
Przejdź do:
Maj 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
33min 01s
5km 376m
(06:08/km)
HR:145/172
28
29
icon_0
Running Pokaż
36min 38s
6km 030m
(06:05/km)
HR:148/178
30
31
1
2
icon_
1h 09min
11km 406m
(06:06/km)
 
3
icon_0
Running Pokaż
33min 41s
5km 477m
(06:09/km)
HR:142/161
4
5
6
7
8
9
icon_
33min
5km 477m
(06:08/km)
 
10
11
12
13
14
15
16
 
17
18
icon_50307
Jazda na rowerze Pokaż
23min 25s
5km 133m
(04:34/km)
19
icon_50307
Jazda na rowerze Pokaż
40min 14s
8km 520m
(04:43/km)
20
icon_50307
Jazda na rowerze Pokaż
1h 43min 08s
18km 571m
(05:33/km)
21
icon_50307
Jazda na rowerze Pokaż
56min 49s
11km 320m
(05:01/km)
22
23
icon_
3h 43min
43km 544m
(05:08/km)
 
24
icon_50307
Jazda na rowerze Pokaż
1h 12min 24s
13km 987m
(05:11/km)
25
26
27
icon_50307
Jazda na rowerze Pokaż
2h 15min 21s
21km 601m
(06:16/km)
28
icon_50307
Jazda na rowerze Pokaż
1h 50min 48s
12km 122m
(09:08/km)
29
icon_69720
riksza Pokaż
52min 30s
4km 004m
(13:07/km)
30
icon_
5h 18min
47km 710m
(06:40/km)
icon_
52min
4km 004m
(13:06/km)
 

Razem - Kwiecień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 33min 5km 477m 06:08/km 9.76 km/h
Jazda na rowerze: 9h 02min 91km 254m 05:56/km 10.10 km/h
riksza: 52min 4km 004m 13:06/km 4.58 km/h