Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2020
Przejdź do:
Maj 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
5
 
6
7
8
Skakanka Pokaż
29min 20s
3km 232m
(09:05/km)
9
10
11
12
Skakanka Pokaż
40min 06s
4km 275m
(09:23/km)
icon_
1h 09min
7km 507m
(09:15/km)
 
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
25min 30s
4km 265m
(05:59/km)
HR:140/162
16
Skakanka Pokaż
46min 19s
5km 011m
(09:15/km)
17
Skakanka Pokaż
50min 09s
5km 305m
(09:27/km)
18
19
icon_
25min
4km 265m
(05:58/km)
icon_
1h 36min
10km 316m
(09:21/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 57s
10km 290m
(05:55/km)
HR:147/170
21
Skakanka Pokaż
45min 12s
5km 001m
(09:02/km)
22
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 41s
10km 527m
(05:52/km)
HR:144/167
23
icon_69720
riksza Pokaż
1h 00min 11s
8km 693m
(06:55/km)
24
icon_0
Running Pokaż
56min 39s
9km 477m
(05:59/km)
HR:155/183
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 39s
13km 022m
(05:53/km)
HR:141/172
icon_
4h 15min
43km 316m
(05:54/km)
icon_
45min
5km 001m
(09:02/km)
icon_
1h 00min
8km 693m
(06:55/km)
 
27
icon_69720
riksza Pokaż
43min 17s
6km 364m
(06:48/km)
icon_0
Running Pokaż
40min 50s
7km 051m
(05:47/km)
HR:133/163
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 28s
11km 053m
(05:50/km)
HR:144/176
1
Skakanka Pokaż
27min 49s
3km 017m
(09:13/km)
2
3
Skakanka Pokaż
47min 32s
5km 015m
(09:29/km)
icon_
1h 45min
18km 104m
(05:49/km)
icon_
43min
6km 364m
(06:48/km)
icon_
1h 15min
8km 032m
(09:22/km)
 

Razem - Kwiecień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 26min 65km 685m 05:53/km 10.19 km/h
Skakanka: 3h 31min 22km 824m 09:15/km 6.49 km/h
riksza: 1h 43min 15km 057m 06:52/km 8.73 km/h