Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2024
Przejdź do:
Grudzień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
Plan:
Bieg
OBW1 30' + ...
Plan:
WOLNE
Plan:
Bieg
OBW1 - 10' ...
1
Plan:
WOLNE OBOWIĄZKOWE !
2
Plan:
Bieg
OBW1 30' + ...
3
Plan:
Bieg
OBW1 55'
4
Plan:
WOLNE
5
Plan:
Bieg
3km 000m
Bieg
OBW1 40' + ...
6
Plan:
WOLNE
7
Plan:
Bieg
5km 000m
Bieg
OBW - 50'
8
Plan:
WOLNE OBOWIĄZKOWE !
9
Plan:
Bieg
Rozruh - 5 ...
Plan:
Bieg
6km 000m
10 km
BIEG NA 10 ...
Plan:
Bieg
3km 000m
Plan:
Bieg
5km 000m
Plan:
Bieg
8km 000m
Plan:
Bieg
3km 000m
Plan:
Bieg
6km 000m
Plan:
Bieg
8km 000m
Plan:
Bieg
3km 000m
Plan:
Bieg
8km 000m
1
Plan:
Bieg
10km 000m

Razem - Listopad 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m