Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2021
Przejdź do:
Luty 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
 
3
4
5
6
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 12s
9km 484m
(09:31/km)
icon_
1h 30min
9km 484m
(09:30/km)
 
10
11
12
13
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 14s
6km 339m
(10:36/km)
icon_
1h 07min
6km 339m
(10:36/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 39s
8km 457m
(10:08/km)
HR:132/155
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 33s
3km 699m
(17:43/km)
HR:135/166
23
icon_
2h 31min
12km 156m
(12:26/km)
 
24
25
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 57s
4km 758m
(17:39/km)
HR:128/165
30
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 19s
4km 457m
(17:21/km)
HR:132/159
icon_
2h 41min
9km 215m
(17:30/km)
 
31
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 49s
8km 345m
(09:05/km)
HR:124/159
5
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 14s
8km 414m
(08:07/km)
HR:137/161
6
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 01s
8km 353m
(10:11/km)
HR:110/158
icon_
3h 49min
25km 112m
(09:07/km)
 

Razem - Styczeń 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 49min 37km 194m 12:38/km 4.75 km/h