Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
38min 41s
5km 250m
(07:22/km)
HR:136/156
29
icon_0
Running Pokaż
41min 21s
5km 271m
(07:51/km)
HR:127/148
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 24s
10km 034m
(08:07/km)
HR:147/175
3
4
icon_
2h 41min
20km 555m
(07:51/km)
 
5
6
7
8
9
10
11
 
12
13
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 30s
10km 057m
(08:18/km)
HR:145/164
18
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 31s
10km 463m
(08:45/km)
HR:131/159
icon_
2h 55min
20km 520m
(08:31/km)
 
19
20
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 19s
10km 051m
(08:59/km)
HR:123/152
25
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 58s
10km 296m
(08:56/km)
HR:126/151
icon_
3h 02min
20km 347m
(08:57/km)
 
26
27
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 06s
10km 048m
(08:52/km)
HR:127/152
1
icon_0
Running Pokaż
55min 11s
6km 291m
(08:46/km)
HR:146/166
icon_
2h 24min
16km 339m
(08:49/km)
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 47min 60km 949m 08:39/km 6.93 km/h