| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2016 | Wrzesień 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 5h 10min
45km 051m
(06:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 08min
35km 118m
(05:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
11km 757m
(04:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 32min
3km 454m
(09:23/km)
 4h 18min
8km 265m
(31:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 32min | 3km 454m | 09:23/km | 6.39 km/h |
| Jazda na rowerze: | 9h 08min | 91km 926m | 05:57/km | 10.06 km/h |
| Marsz: | 4h 18min | 8km 265m | 31:16/km | 1.92 km/h |
