Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2011
Przejdź do:
Wrzesień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
55min 44s
9km 135m
(06:06/km)
HR:183/193
2
icon_0
Running Pokaż
53min 25s
8km 614m
(06:12/km)
HR:183/191
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 16s
10km 062m
(06:23/km)
HR:183/192
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 47s
10km 124m
(06:00/km)
HR:175/183
7
icon_
3h 54min
37km 935m
(06:10/km)
 
8
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 16s
10km 168m
(06:07/km)
HR:170/183
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 20s
11km 075m
(05:59/km)
11
icon_0
Running Pokaż
57min 58s
9km 188m
(06:19/km)
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 38s
12km 163m
(06:03/km)
14
icon_
4h 20min
42km 594m
(06:06/km)
 
15
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 34s
11km 048m
(06:29/km)
16
icon_3295
siłowy Pokaż
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 39s
13km 152m
(06:22/km)
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 48s
12km 371m
(06:08/km)
19
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 50s
13km 945m
(06:09/km)
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 30s
15km 187m
(05:54/km)
icon_
6h 46min
65km 703m
(06:11/km)
icon_
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
54min 13s
9km 140m
(05:56/km)
24
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 40s
11km 071m
(06:07/km)
25
26
27
28
icon_
2h 01min
20km 211m
(06:01/km)
icon_
 
29
30
31
1
2
3
4
 

Razem - Sierpień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 02min 166km 443m 06:08/km 9.77 km/h
siłowy: Powtórzeń: 0