| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2014 | Grudzień 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 36min
5km 362m
(06:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
37min
5km 362m
(06:57/km)
 1h 45min
37km 000m
(02:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 54min
20km 534m
(05:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 32min | 25km 896m | 05:52/km | 10.20 km/h |
| rower: | 1h 45min | 37km 000m | 02:50/km | 21.07 km/h |
