| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2013 | Marzec 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
5km 500m
(06:40/km)
|
|
71.6
8h
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 39min
27km 324m
(05:50/km)
|
|
71.4
5h
|
70 6h |
71.5
57
5h
|
70.4
57
6h
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 27min
12km 766m
(06:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 27min
16km 574m
(07:46/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 26min | 56km 314m | 06:24/km | 9.35 km/h |
| siłownia: | 0km 000m | |||
| siłownia: | 0km 000m |