Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2013
Przejdź do:
Maj 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_16510
Spacer Pokaż
40min 29s
3km 867m
(10:28/km)
4
5
icon_0
Trening Pokaż
25min 03s
4km 297m
(05:50/km)
6
7
icon_
25min
4km 297m
(05:49/km)
icon_
40min
3km 867m
(10:28/km)
 
8
icon_0
Trening Pokaż
5min 07s
840m
(06:05/km)
icon_0
Trening Pokaż
32min 55s
5km 791m
(05:41/km)
9
10
icon_16510
Spacer Pokaż
16min 15s
1km 542m
(10:32/km)
11
icon_0
Trening Pokaż
5min 02s
887m
(05:40/km)
icon_0
Trening Pokaż
30min 55s
5km 650m
(05:28/km)
12
13
14
icon_
1h 13min
13km 168m
(05:37/km)
icon_
16min
1km 542m
(10:32/km)
 
15
icon_16510
Spacer Pokaż
16min 25s
1km 420m
(11:34/km)
16
icon_0
Trening Pokaż
4min 37s
739m
(06:15/km)
icon_0
Trening Pokaż
27min 17s
4km 639m
(05:53/km)
17
icon_0
Trening Pokaż
30min 56s
5km 200m
(05:57/km)
18
19
20
21
icon_0
Zawody Pokaż
56min 07s
10km 154m
(05:32/km)
Wydarzenie
Orlen Warsaw Marathon - ...
10km 000m
00:55:55
icon_
1h 58min
20km 732m
(05:44/km)
icon_
16min
1km 420m
(11:33/km)
 
22
icon_16510
Spacer Pokaż
6min 33s
594m
(11:02/km)
23
24
icon_0
Trening Pokaż
41min 40s
6km 501m
(06:25/km)
25
26
27
28
icon_
41min
6km 501m
(06:24/km)
icon_
6min
594m
(11:01/km)
 
29
icon_0
Trening Pokaż
39min 17s
6km 351m
(06:11/km)
30
icon_0
Trening Pokaż
42min 31s
7km 089m
(06:00/km)
1
2
3
4
5
icon_0
Trening Pokaż
49min 42s
7km 982m
(06:14/km)
icon_
2h 11min
21km 422m
(06:08/km)
 

Razem - Kwiecień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 41min 58km 138m 05:52/km 10.22 km/h
Spacer: 1h 19min 7km 423m 10:44/km 5.59 km/h