Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
11km 993m
(05:50/km)
31
icon_77310
Jazda na rowerze Pokaż
58min
14km 059m
(04:08/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 688m
(05:11/km)
3
icon_77310
Jazda na rowerze Pokaż
50min
10km 200m
(04:54/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
8km 688m
(05:45/km)
5
icon_
2h 45min
29km 369m
(05:37/km)
icon_
1h 48min
24km 259m
(04:27/km)
 
6
icon_77310
Jazda na rowerze Pokaż
58min
13km 580m
(04:16/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
8km 688m
(05:45/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
5km 700m
(07:54/km)
10
11
icon_0
III Bieg Orkiestrowy Pokaż
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 38s
10km 000m
(04:46/km)
12
icon_
2h 22min
24km 388m
(05:50/km)
icon_
58min
13km 580m
(04:16/km)
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
9km 000m
(06:27/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
10km 200m
(05:41/km)
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
59min
6km 535m
(09:02/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
10km 237m
(06:50/km)
19
icon_
4h 05min
35km 972m
(06:48/km)
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
56min
8km 827m
(06:21/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min
11km 993m
(05:35/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
10km 246m
(05:34/km)
24
25
26
icon_
3h 00min
31km 066m
(05:47/km)
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
10km 200m
(05:41/km)
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
12km 150m
(06:10/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
8km 688m
(05:45/km)
2
icon_
3h 03min
31km 038m
(05:53/km)
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 15min 131km 152m 06:03/km 9.89 km/h
Jazda na rowerze: 1h 48min 23km 780m 04:32/km 13.21 km/h