Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 04s
13km 203m
(05:05/km)
29
icon_0
Running Pokaż
48min 44s
10km 301m
(04:44/km)
30
31
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 38s
12km 201m
(05:23/km)
icon_
3h 01min
35km 705m
(05:04/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 40s
12km 506m
(05:10/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 57s
15km 203m
(04:24/km)
HR:163/172
7
icon_0
Running Pokaż
57min 21s
10km 503m
(05:28/km)
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 26s
14km 213m
(04:28/km)
10
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 51s
12km 203m
(04:59/km)
HR:146/175
icon_
5h 13min
64km 628m
(04:50/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 01s
11km 204m
(05:27/km)
HR:136/146
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 19s
10km 429m
(06:16/km)
HR:135/149
15
icon_0
Running Pokaż
54min 19s
11km 200m
(04:51/km)
16
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 26s
14km 507m
(04:43/km)
17
icon_
4h 09min
47km 340m
(05:15/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 30s
14km 202m
(05:15/km)
20
icon_0
Running Pokaż
56min 53s
12km 305m
(04:37/km)
21
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 51s
11km 302m
(05:39/km)
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 07s
20km 308m
(04:47/km)
24
icon_
4h 52min
58km 117m
(05:01/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 32s
15km 206m
(05:02/km)
HR:152/179
27
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 52s
13km 404m
(04:50/km)
28
icon_0
Running Pokaż
56min 01s
10km 502m
(05:20/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 51s
16km 603m
(04:52/km)
31
icon_0
Running Pokaż
41min 58s
8km 408m
(04:59/km)
icon_
5h 20min
64km 123m
(04:59/km)
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 40min 246km 409m 05:02/km 11.92 km/h