| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2016 | Wrzesień 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 05min
9km 662m
(06:47/km)
1h 30min
13km 613m
(06:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 19min
11km 437m
(06:54/km)
1h 16min
11km 519m
(06:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 22min
12km 410m
(06:40/km)
55min
15km 725m
(03:31/km)
56min
3km 729m
(15:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 03min
18km 209m
(06:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 22min
12km 953m
(06:23/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 32min | 58km 189m | 06:44/km | 8.90 km/h |
| Jazda na rowerze: | 3h 42min | 40km 857m | 05:27/km | 11.00 km/h |
| Marsz: | 56min | 3km 729m | 15:13/km | 3.94 km/h |