Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2018
Przejdź do:
Październik 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 40s
10km 500m
(05:52/km)
31
1
2
icon_
1h 01min
10km 500m
(05:52/km)
icon_
1h 45min
 
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
51min
8km 500m
(06:00/km)
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
6km 000m
(05:30/km)
icon_
1h 24min
14km 500m
(05:47/km)
 
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 30s
13km 700m
(05:48/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 30s
8km 600m
(05:24/km)
14
15
icon_0
Bieg Cysterski Pokaż
56min 48s
10km 000m
(05:41/km)
16
icon_
3h 02min
32km 300m
(05:39/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 17min
21km 100m
(06:30/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min
12km 500m
(06:10/km)
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
51min
8km 800m
(05:48/km)
23
icon_
4h 25min
42km 400m
(06:15/km)
 
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 30s
8km 400m
(05:39/km)
28
29
30
icon_
47min
8km 400m
(05:39/km)
 

Razem - Wrzesień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 39min 97km 600m 05:56/km 10.11 km/h
Ćwiczenia siłowe: 53min 0km 000m