Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2018
Przejdź do:
Maj 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
52min
8km 600m
(06:03/km)
29
30
31
1
icon_
52min
8km 600m
(06:02/km)
 
2
3
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
26min
4km 500m
(05:47/km)
8
icon_0
35 Bieg Szpęgawski Pokaż
34min 08s
5km 800m
(05:53/km)
icon_
1h 00min
10km 300m
(05:50/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 30s
8km 200m
(06:17/km)
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
12km 300m
(06:06/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min
10km 300m
(06:30/km)
icon_
3h 13min
30km 800m
(06:16/km)
icon_
1h 24min
 
16
17
18
icon_157340
Ćwiczenia siłowe Pokaż
41min
icon_0
Bieganie Pokaż
48min
8km 400m
(05:43/km)
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min
16km 100m
(05:47/km)
icon_
2h 21min
24km 500m
(05:45/km)
icon_
2h 06min
 
23
24
25
icon_157340
Ćwiczenia siłowe Pokaż
34min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
9km 600m
(06:28/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
47min
8km 300m
(05:40/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min
13km 300m
(06:23/km)
icon_
3h 14min
31km 200m
(06:13/km)
icon_
1h 21min
 
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
51min
8km 600m
(05:56/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 20s
13km 800m
(05:41/km)
4
5
icon_157340
Ćwiczenia siłowe Pokaż
41min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min
11km 370m
(06:20/km)
6
icon_
3h 21min
33km 770m
(05:57/km)
icon_
1h 23min
 

Razem - Kwiecień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 48min 96km 800m 06:04/km 9.87 km/h
Ćwiczenia siłowe: 4h 51min 0km 000m