Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2016
Przejdź do:
Kwiecień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
1
2
3
4
5
6
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 10s
3km 500m
(05:29/km)
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 40s
3km 500m
(05:20/km)
12
13
icon_
37min
7km 000m
(05:24/km)
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
28min
5km 000m
(05:36/km)
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
28min
5km 000m
(05:36/km)
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 20s
5km 000m
(05:40/km)
icon_
1h 24min
15km 000m
(05:37/km)
 
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 20s
6km 000m
(05:43/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 10s
6km 000m
(05:42/km)
icon_157311
Pływanie Pokaż
34min
650m
(52:18/km)
26
27
icon_
1h 08min
12km 000m
(05:42/km)
icon_
34min
650m
(52:18/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
4km 000m
(06:15/km)
icon_157311
Pływanie Pokaż
38min
800m
(47:30/km)
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 30s
6km 000m
(05:35/km)
icon_157311
Pływanie Pokaż
31min
600m
(51:40/km)
2
icon_0
33 Bieg Szpęgawski Pokaż
32min 41s
5km 800m
(05:38/km)
3
icon_
1h 31min
15km 800m
(05:46/km)
icon_
1h 09min
1km 400m
(49:17/km)
 

Razem - Marzec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 35min 38km 000m 05:40/km 10.57 km/h
Pływanie: 1h 12min 1km 450m 49:39/km 1.21 km/h