| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2021 | Lipiec 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
6km 000m
75%
Rozbiegani
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
6km 000m
75%
Rozbiegani
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
6km 000m
75%
Rozbiegan
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
7km 000m
75%
Rozbiegani
...
|
 1h 41min
19km 890m
(05:06/km)
|
|
Plan:
Bieg
7km 000m
75%
Rozbiegani
...
|
|
Plan:
Bieg
6km 000m
75%
Rozbiegani
...
|
|
Plan:
Bieg
7km 000m
75%
Rozbiegani
...
|
|
Plan:
Bieg
7km 000m
75%
Rozbiegani
...
|
|
|
Plan:
Bieg
6km 000m
75%
Rozbiegani
...
|
|
Plan:
Bieg
7km 000m
75%
Rozbiegani
...
|
|
Plan:
Bieg
8km 000m
75%
Rozbiegan
...
|
|
Plan:
Bieg
8km 000m
75%
Rozbiegan
...
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 41min | 19km 890m | 05:06/km | 11.73 km/h |
