Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
4
 
5
6
7
8
9
10
11
 
12
13
14
15
16
17
icon_104306
Spacer Pokaż
17min 59s
821m
(21:54/km)
18
icon_104306
Spacer Pokaż
27min 59s
1km 095m
(25:33/km)
icon_0
Running Pokaż
46min 36s
7km 185m
(06:29/km)
HR:164/174
icon_
46min
7km 185m
(06:29/km)
icon_
45min
1km 916m
(23:59/km)
 
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
55min 47s
8km 544m
(06:32/km)
HR:159/173
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
55min 24s
8km 006m
(06:55/km)
HR:155/163
icon_104306
Spacer Pokaż
20min 26s
748m
(27:19/km)
icon_
1h 51min
16km 550m
(06:43/km)
icon_
20min
748m
(27:19/km)
 
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
49min 08s
7km 618m
(06:27/km)
29
30
icon_104306
Spacer Pokaż
36min 15s
2km 394m
(15:09/km)
31
1
icon_
49min
7km 618m
(06:26/km)
icon_
36min
2km 394m
(15:08/km)
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 26min 31km 353m 06:36/km 9.09 km/h
Spacer: 1h 42min 5km 058m 20:18/km 2.96 km/h