Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 55s
11km 026m
(06:10/km)
2
3
4
5
icon_0
parkrun Łódź Pokaż
23min 35s
5km 040m
(04:41/km)
6
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 38s
12km 059m
(05:17/km)
icon_
2h 35min
28km 125m
(05:30/km)
 
7
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 59s
12km 019m
(05:44/km)
11
12
13
icon_
1h 08min
12km 019m
(05:44/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 35s
11km 008m
(06:08/km)
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
55min 14s
10km 232m
(05:24/km)
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 45s
14km 511m
(06:03/km)
icon_
3h 30min
35km 751m
(05:53/km)
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
44min
8km 251m
(05:20/km)
23
24
25
26
icon_0
parkrun Łódź Pokaż
24min 57s
5km 037m
(04:57/km)
27
icon_0
IV Półmaraton Szakala Pokaż
2h 05min 43s
21km 097m
(05:58/km)
icon_
3h 14min
34km 385m
(05:39/km)
 
28
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 19s
11km 806m
(05:32/km)
2
3
icon_
1h 05min
11km 806m
(05:31/km)
 

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 29min 110km 280m 05:42/km 10.51 km/h