Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 45s
7km 465m
(06:16/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 26s
7km 613m
(06:14/km)
5
icon_
1h 34min
15km 078m
(06:14/km)
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 39s
8km 548m
(06:03/km)
7
icon_218733
Jazda na rowerze Pokaż
30min
13km 000m
(02:18/km)
8
9
10
icon_218733
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
26km 000m
(02:18/km)
11
12
icon_218733
indoor Pokaż
1h 08min
30km 000m
(02:16/km)
icon_
51min
8km 548m
(06:02/km)
icon_
2h 38min
69km 000m
(02:17/km)
 
13
icon_218733
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min
30km 000m
(02:10/km)
14
15
16
icon_218733
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
26km 000m
(02:18/km)
17
18
icon_218733
Jazda na rowerze Pokaż
1h 11min 03s
28km 036m
(02:32/km)
19
icon_218668
Marsz Pokaż
24min 53s
1km 796m
(13:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 30s
10km 141m
(06:10/km)
HR:162/178
icon_
1h 02min
10km 141m
(06:09/km)
icon_
3h 16min
84km 036m
(02:19/km)
icon_
24min
1km 796m
(13:51/km)
 
20
21
icon_218733
endurance Pokaż
1h 10min
30km 000m
(02:20/km)
22
23
icon_218733
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min 23s
35km 573m
(02:32/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 30s
5km 258m
(05:25/km)
HR:165/183
25
icon_218733
Jazda na rowerze Pokaż
1h 38min 38s
38km 525m
(02:34/km)
26
icon_
28min
5km 258m
(05:25/km)
icon_
4h 19min
104km 098m
(02:29/km)
 
27
28
29
30
31
icon_218733
endurance Pokaż
1h 03min
30km 000m
(02:06/km)
1
2
icon_218733
Jazda na rowerze Pokaż
1h 40min 06s
40km 585m
(02:28/km)
icon_
2h 43min
70km 585m
(02:18/km)
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 56min 39km 025m 06:04/km 9.89 km/h
Jazda na rowerze: 11h 16min 287km 134m 02:21/km 25.48 km/h
Marsz: 24min 1km 796m 13:51/km 4.33 km/h