Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Maj 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Kwiecień 2022		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Czerwiec 2022 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
25 Walking 27min 12s 1km 966m (13:50/km) (4.34 km/h)	26	27 Walking 29min 16s 2km 543m (11:31/km) (5.21 km/h)	28 Walking 33min 57s 2km 690m (12:37/km) (4.75 km/h)	29 Cycling 47min 46s 10km 285m (04:39/km) (12.92 km/h)	30	1 Walking 30min 59s 2km 291m (13:31/km) (4.44 km/h)	2h 01min 9km 490m (12:47/km) (4.69 km/h) 47min 10km 285m (04:38/km) (12.92 km/h)

2	3 Walking 32min 55s 2km 749m (11:58/km) (5.01 km/h)	4	5 Walking 43min 30s 3km 576m (12:10/km) (4.93 km/h)	6	7	8 Walking 33min 05s 2km 848m (11:37/km) (5.17 km/h)	1h 49min 9km 173m (11:56/km) (5.03 km/h)

9	10 Walking 41min 42s 2km 942m (14:10/km) (4.23 km/h)	11 Walking 31min 18s 2km 571m (12:10/km) (4.93 km/h)	12 Cycling 45min 10km 000m (04:30/km) (13.33 km/h)	13 Walking 30min 16s 2km 779m (10:53/km) (5.51 km/h)	14	15	1h 43min 8km 292m (12:27/km) (4.82 km/h) 45min 10km 000m (04:30/km) (13.33 km/h)

16 Walking 36min 30s 3km 144m (11:37/km) (5.17 km/h)	17 Walking 32min 52s 2km 779m (11:50/km) (5.07 km/h)	18 Walking 39min 02s 2km 800m (13:56/km) (4.30 km/h)	19 Walking 29min 12s 2km 423m (12:03/km) (4.98 km/h)	20	21	22	2h 17min 11km 146m (12:20/km) (4.86 km/h)

23	24	25 Walking 32min 24s 2km 785m (11:38/km) (5.16 km/h)	26	27 Walking 29min 59s 2km 480m (12:05/km) (4.96 km/h)	28	29	1h 02min 5km 265m (11:50/km) (5.06 km/h)

30 Walking 36min 45s 3km 226m (11:24/km) (5.27 km/h)	31 Walking 42min 51s 2km 854m (15:01/km) (4.00 km/h)	1 Walking 29min 06s 2km 373m (12:16/km) (4.89 km/h)	2	3 Walking 27min 36s 2km 371m (11:38/km) (5.15 km/h)	4	5	2h 16min 10km 824m (12:35/km) (4.76 km/h)

Razem - Maj 2022

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	8h 43min	42km 247m	12:23/km	4.84 km/h
Cycling:	45min	10km 000m	04:30/km	13.33 km/h